L'Hypnose,

c'est un ensemble de techniques d'activation de conscience.

 

 

L'hypnose est un état de veille particulier, tourné vers l'intérieur, qui va nous permettre d'entrer en contact avec nos ressources inconscientes.

L'Inconscient est une sorte de guide intérieur :

en plus de réguler nos fonctions biologiques, il est un réservoir de connaissances, il anime notre intuition et notre créativité. Le thérapeute va simplement être le médiateur entre  le Conscient et l'Inconscient de la personne, qui va cheminer, avec la voix qui la guide, et va laisser venir librement les ressources dont elle a besoin.

L'Hypnose active des processus quantiques, c'est-à -dire permet de capter des ressources à la fois en nous et dans le champ de l'univers.

        

  

 

La séance se déroule assis dans un fauteuil.

L'Hypnose fait partie des "thérapies brèves":

1 à 5 séances suffisent souvent pour nous amener vers le meilleur de nous-mêmes.

Dans le lâcher-prise d'un état modifié de conscience, nous pouvons reprogrammer :

       des comportements gênants,

      des schémas de pensée perturbants,

      des émotions encombrantes,

      faciliter des apprentissages,

      dénouer des conflits intérieurs,

      gérer des douleurs chroniques....

L'hypnose nous amène à un mieux-être, à l’épanouissement de nos potentialités.

Une éthique rigoureuse, un respect total de la personne et de ses valeurs personnelles accompagne cette pratique.

L' HYPNOSE
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En hypnose, vous pouvez travailler

sur un problème ciblé :

douleurs chroniques

addictions (tabac, alcool) 

troubles du comportement ou mal-être

états anxieux ou  dépressifs

peurs, phobies, tocs  

allergies

insomnies

troubles alimentaires et excès de poids

manque de confiance en soi .....

L'Hypnose peut aussi aider à :

préparer un examen ou un entretien   

se préparer à une opération chirurgicale

accompagner un deuil ou une séparation.

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Seules conditions requises :

....l'envie réelle de tenter l'expérience et de changer

....la confiance dans le guide qui conduit la séance

Enfants : à partir de 8 ans

Déconseillé aux personnes présentant des  troubles psychotiques

Historique de l'Hypnose

​La pratique de l'Hypnose pour soigner est très ancienne, et présente dans toutes les traditions.

L'histoire officielle et scientifique de l'Hypnose commence au 18ème siècle avec le Dr Mesmer (1734-1815), qui traitait avec succès maladies et douleurs en induisant chez ses patients un  "état de transe".

Des dérives comme l'hypnose de foire ont dès cette époque discrédité l'Hypnose thérapeutique.

D'autres médecins ont ensuite repris ces pratiques de façon souvent controversée.

Freud (1856-1939) a utilisé l'Hypnose, qui lui a permis de découvrir les forces inconscientes de ses patients. Mais sa conception et sa pratique ont été très différentes de l'Hypnose moderne.

C'est Milton Erickson, psychiatre américain (1901-1980) qui a révolutionné les conceptions anciennes de l'Hypnose, et est considéré comme le père de la communication moderne. L'Hypnose éricksonienne est née en 1937 et a été développée par Haley, Zeig, Rossi, Roustang.

La PNL (programmation neurolinguistique) de Richard Bandler et John Grinder, qui a vu le jour dans les années 70, puise ses sources dans la pratique d'Erickson.

La transe générative et l'hypnose humaniste sont les formes les plus récentes de cette pratique 

( Stephen Gilligan, Robert Dilts, Olivier Lockert).

L'Hypnose aujourd'hui a fait son entrée dans les hôpitaux aux côtés de la médecine.